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焦點新聞|2026/08/18

蛋是每個人需要的營養 蛋價漲了還是要吃

蛋是每個人需要的營養 蛋價漲了還是要吃

[徐英忠]最近蛋價上漲,讓餐飲業者的成本增加,消費者也多少感受到價格變化。

不過,蛋是日常生活中常見的食材,富含蛋白質及多種營養,價格即使上漲,許多人仍會選擇照吃。

店家表示,夏天天氣炎熱,蛋雞食慾降低,產蛋量可能受到影響,笑稱如果雞舍也能裝冷氣降溫,或許就能「多生一點蛋」。

談到季節,也有趣味一說,冬天結婚的人較多,因此「冬天比較會生孩子」,成為店家聊天時的趣味話題。

雞蛋料理相當多元,從滷蛋、煎蛋、茶葉蛋、蛋炒飯,到蛋炒青椒、韭菜、芹菜、肉類、蝦球,以及番茄炒蛋、蒸蛋、三色蛋、蛋花湯等,都是家庭及餐飲店常見料理。

此外,民間也流傳以雞蛋搭配紫蘇、桑椹葉、牛筋草、車前草等食材或中藥材料理,作為日常食療及養生方式。

不過,這類民間食療屬於飲食習慣,並不能取代醫療或藥物治療,食用前仍應注意個人體質。

蛋價雖然上漲,雞蛋依然是許多人餐桌上的日常食材。

對消費者而言,偶爾買顆茶葉蛋,不僅可以充飢,也是方便攝取蛋白質的選擇。

店家目前也正在尋找對素食及養生餐點有興趣的助手,希望一起開發更多健康、簡單又適合日常食用的餐點。

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